読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

マキタカオ ライフ

日々の考察と記録 It's Life, And Life Only

290328

f:id:makitakao048:20170328085000j:image

わしのひるめし、弁当。しろめし、ちくわ磯辺揚げ、たまご焼き、蒸しブロッコリーミニトマト、ちりめんじゃこ、うめぼし。磯辺揚げは、表面にオイルスプレーして、オーブン焼き。小麦粉と青海苔の残ったボウルでたまごを溶いて、

天かす鰹節胡麻を混ぜてたまご焼き。

広告を非表示にする