2010-11-18 221118 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎたまごやき、ほうれん草おひたし鰹節醤油まぶし、大根と人参とシーチキン煮(ゆうべ)、ミニトマト、うめぼし、ごま塩。