190413

わしのひるめし、弁当。しろめし、もやしといんげんとミートボール炒め、ハッシュトポテト（冷凍市販）、ミニトマト、大葉
。いんげんをウオーターソテー、その上にもやしをいれておおざっぱに炒め、そこではじめて油をいれて、塩、こしょう、そしてまた炒める。たれ入りミートボールをたれごとあえる。イオンのトップバリューはいらんもんがあまり入っていないので良いと思う。