鰹のたたき、ねぎ、おろし生姜添え。 小アジの南蛮漬け。たまねぎ、人参、生姜、酢、薄口醤油、味の母、ゆずポン酢醤油。 牛蒡サラダ。ゆうべの牛蒡とささげ豆に、人参とオクラをプラスしてマヨネーズで和える。 トマトときゅうり。 あと、しろめし。

前につくったのもいっしょに。 厚手の生地のほうが、バッグには、よい。

着なくなったTシャツで、ショルダートート。

ばんめし。 オクラとつるむらさきのつゆびたし。オクラは軽くゆでる。つるむらさきは茹でて水にさらして絞る。 焼き茄子焼きかぼちゃ添え、牛蒡とささげ豆のポン酢醤油ひたしすりごま和え。 トマトときゅうりとポテトサラダ。蒸してつぶしたじゃがいもとバ…

けさの収穫。