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マキタカオ ライフ

日々の考察と記録 It's Life, And Life Only

290421

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わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草たまご焼き、椎茸チーズオーブン焼き、蒸しブロッコリー、ピーマンとちりめんじゃこ煮、うめぼし。

 

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290420

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わしのひるめし、弁当。しろめし、たまご焼き、蒸しブロッコリー、ゆうべの切り干し大根煮、牛蒡天、ミニトマト、うめぼし。

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290419

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わしのひるめし、弁当。しろめし、たまねぎとキャベツと牛蒡天の炒めもの、小松菜おひたし、炒りたまご、ミニトマト、うめぼし。

 

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290418

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わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの肉じゃがプラス高野豆腐、牛蒡天、たまご焼き、茹でスナップえんどう、ミニトマト、うめぼし。

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290417

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わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのカレーでマカロニグラタン、たまご焼き、小松菜おひたし、ミニトマト、うめぼし。

 

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290414

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わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの薄揚げと小松菜の煮物に高野豆腐プラス、ブロッコリーとしめじのチーズオーブン焼き、ゆでたまごミニトマト、うめぼし。

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290413

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わしのひるめし、弁当。しろめし、チーちく、蒸しブロッコリー、人参、じゃがいも、たまご焼き、ミニトマト、うめぼし。

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