2017-04-03 290331 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまご焼き、粉ふきいも、ホイル蒸し人参、焼きねぎ、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。人参とねぎは、別々にホイルで包んで、オーブンで焼き、そこそこ火がとおったところでホイルを開け、人参には塩とオリーブオイル、ねぎには醤油で味つけ、さらに適当なところまで焼く。