2017-01-31 290131 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの切り干し大根煮、はやとうり煮もの、蒸し焼きブロッコリー、たまご焼き。はやとうりは、薄口しょうゆとあご出汁粉末で、ブロッコリーは、ホイル包んでオーブンで。