マキタカオ ライフ

日々の考察と記録 It's Life, And Life Only

快便のポーズ

ビッグベンのとき、座った両膝どうしを合わせ、さらに両手の掌底(掌の手首寄り)で両膝を外側から挟むように内側に押し付ける。
とりあえずここ半月ほど、非常に効果的な感じがしている。
オレだけか。
しゃがむほうではなく、座るほう限定で。

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