2013-04-09 250409 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、だし巻き、蓮根と牛蒡と人参のきんぴら(ゆうべ)、ブロッコリーウォーターソテー、椎茸チーズ焼き、うめぼし、ふりかけ。