2012-01-26 2012-01-26 12:19:07 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのシチューでマカロニグラタン、たまごやき、ソーセージソテー、青梗菜おひたし塩和え、うめぼし、ごま塩、ふりかけ。パン粉、とろけるチーズ。