2011-11-28 231128 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と人参とシーチキン煮(ゆうべ)、なばなおひたし鰹節ゆずポン酢醤油和え、大根葉と焼き鮭ほぐしと粉チーズのたまごやき、うめぼし、ふりかけ。