2011-11-22 231122 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃのホイルオーブン蒸し焼き、椎茸オーブン焼き、大根葉おひたし鰹節ゆずポン酢醤油和え、大根とシーチキン煮(ゆうべ)、うめぼし。