2011-11-18 231118 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ソーセージといんげん豆のオールスパイスケチャップ炒め、小松菜おひたし鰹節醤油和え、椎茸昆布、うめぼし、ふりかけ。