2010-11-01 221101 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ちーちく、茹でブロッコリー、ブロッコリー莖と椎茸のスパイス炒め、お好み焼き(ゆうべ)、うめぼし、ごま塩。