2008-10-10 201008 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。七分づき米、しいたけのチーズ焼き、にんじんとししとうとじゃこの塩煮、じゃがいもとたまねぎとさつま揚げの煮物(ゆうべ)に高野豆腐、焼き海苔、大葉、ミニトマト、うめぼし。