2008-09-23 200922 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまねぎと小松菜炒め、かぼちゃコロッケ、たまご焼き、大葉、ミニトマト、みそ汁。ゆうべのかぼちゃサラダを、まるめてパン粉つけて、オイルをまんべんなくスプレーして、デロンギで焼く。パン粉の下に衣をつけなかったので、カリッとはならなかった。