2008-08-09 200807 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、じゃことししとうの醤油煮、たまごやき、やき茄子、人参グリル焼き、大葉、ミニトマト、うめぼし。茄子は、切ってデロンギで焼いて、醤油かけてかつおぶしかけて軽く混ぜる。焼く時に油をスプレーする。