マキタカオライフ

It's Life and Life Only

わしのひるめし180421


わしのひるめし、弁当。しろめし、きんぴら天(市販)キャベツ煮、いんげん炒め、ミニトマト、大葉、かつおぶし、うめぼし。きょうは海苔を敷くのを忘れた。いんげんは少量の湯で塩ゆでし、湯がなくなったところ(あるいは湯を捨てて)で少量のごま油をいれ炒める。ごま油は透明のと茶色の使い分けている。