マキタカオ ライフ

日々の考察と記録 It's Life, And Life Only

わしのめし 料理(主に弁当)の記録

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わしのひるめし、弁当。しろめし、天ぷら(ちくわ、ピーマン、茄子、オクラ)、キャベツと人参ともやしのたまご炒め、大葉、ミニトマト、うめぼし。 天ぷらは、オーブンで、オイルスプレーして、焼く。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、紅生姜たまごやき、焼き野菜(かぼちゃ、ピーマン)万願寺とうがらしとちりめんじゃこにモノ、大葉、ミニトマト、うめぼし。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、蒸しブロッコリー、焼きかぼちゃ、蓮根、茄子、小松菜おひたし鰹節醤油、目玉焼き、ミニトマト、うめぼし。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎ入う巻き、蒸しかぼちゃ、人参、ブロッコリー、大葉、ミニトマト、うめぼし。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、焼き蓮根、万願寺とうがらし、オクラ、ちくわ、たまごやき、大葉、ミニトマト、うめぼし。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、蒟蒻と人参の煮物、焼きオクラ、たまごやき、大葉、ミニトマト、うめぼし。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、う巻き、蒸して焼いたモロッコいんげん、かぼちゃ、ピーマン、万願寺とうがらし、茄子、ミニトマト、うめぼし。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、牛蒡天(市販)、たまごやき、焼き茄子、しめじとピーマンのオーブンチーズ焼き、大葉、ミニトマト、うめぼし。