わしのひるめし、弁当。しろめし、出汁巻きたまご焼き、高野豆腐とじゃがいもと人参の煮物、蒸しブロッコリー、うめぼし、めしどろぼう漬け。煮物はきのうの煮物の残りの汁で。ブロッコリーを乗っけて一緒に蒸す。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの大根と人参とシーチキン煮、出汁巻きたまご焼き、大根と薄揚げの煮物、蒸しブロッコリー、ミニトマト、うめぼし、めしどろぼう漬け。煮物は市販のうどん出汁（液体のパック）で。