わしのひるめし、弁当。しろめし、人参と大根とシーチキン煮（ゆうべ）、茹でほうれん草のおかか醤油和え、ごまたまごやき、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ちくわと小松菜と薄揚げの煮物、うめぼし、塩昆布。

わしのひるめし、弁当。しろめし、牛蒡と人参とちくわのきんぴら、蒸しかぼちゃ、目玉焼き、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎ入だし巻き、茹でオクラだしびたし、かぼちゃと人参と蓮根のオーブン焼き、うめぼし、ふりかけ。