いんげん豆ウォーターソテーすりごま醤油和え。 オクラ納豆。 焼き野菜ポン酢醤油和え。蓮根、万願寺とうがらし、かぼちゃ。 ゴーヤとたまねぎとたまご炒め。鰹節かけ。 しろめしと。

わしのひるめし、弁当。しろめし、いんげん豆、たまねぎ、麩入りの衣笠丼、大葉、ミニトマト、うめぼし。