マキタカオライフ

It's Life and Life Only

2014-08-20から1日間の記事一覧

260820

わしのひるめし、弁当。しろめし、茄子のピリ辛炒め、炒りたまご、サニーレタス、大葉、ミニトマト、うめぼし。

260819

わしのひるめし、弁当。しろめし、高菜明太子、ちりめんじゃこ、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

260818

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、蓮根の酢煮、万願寺とうがらしと茄子のオーブン焼き、いんげん豆のウォーターソテー、大葉、うめぼし、ふりかけ。

260817

モロヘイヤと豆腐のわさび醤油すりごま和え。 サニーレタスとミディトマト。 茄子とミニトマトと万願寺とうがらしとバジルとチーズのスパニッシュオムレツ。 つるむらさき鰹節醤油和えとしろめし。