しろめしと。

ゴーヤチャンプルー。ゴーヤ、ささげ豆、キャベツ、畑しめじ、ベーコン、たまご、かつおぶし、塩、黒胡椒、醤油。ベーコンを先に焼いて、出てきた油でゴーヤをよく炒める。

茄子と大豆のピリ辛炒め。豆板醤、オイスターソース、ごま油、ガラスープの素。

きゅうりとトマトと大葉せん切り。ぜんぶ畑の。