わしのひるめし、弁当。しろめし、もやしとゴーヤと高野豆腐チャンプルー、大葉、ミニトマト、きゅうり漬け物、うめぼし。チャンプルーは、ゴーヤを塩でもんで、しぼってから、弱火でじっくり炒めて、出汁でもどした高野豆腐をいれ焦げ目をつけ、もやしをい…
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