アルトバイエルンソテー、粒マスタード。

白ねぎの味噌汁。

ピーマンのオリーブオイルオーブン焼き。

蒟蒻と椎茸の煮物。

キャベツと水菜とシーチキンのサラダ。

野沢菜漬物をピクルスがわりに。チーズトースト、じゃこマヨネーズトースト。