わしのひるめし、弁当。しろめし、いんげんのウォーターソテー、ズッキーニのグリル焼き、さつま揚げ(市販)、大葉、ミニトマト、うめぼし、塩昆布、しいたけからし漬け(市販)。
わしのひるめし、弁当。しろめし、いんげんとにんじんとしめじとキャベツの野菜炒め、たまご焼き、大葉、ミニトマト、うめぼし。野菜炒めは塩、黒胡椒、ナンプラーで味付け、マヨネーズを添える。
わしのひるめし、弁当。しろめし、ピーマンとしめじオリーブオイル炒め、にんじんとちくわのグリル焼き、ねぎのたまご焼き、大葉、ミニトマト、うめぼし。
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