わしのひるめし、弁当。しろめし、肉だんごとキャベツの煮物ロールキャベツ風、ほうれん草のたまご焼き、ハッシュポテト（冷凍）、大葉、ミニトマト、うめぼし。炒めて焦げ目をつけた肉だんごとキャベツを少しの水と塩、黒胡椒、ハーブソルト、おろししょう…

わしのひるめし、弁当。しろめし、ひのな塩漬け、キャベツのナンプラー炒め、大根とうすあげと高野豆腐煮、大葉、ミニトマト、シュウマイ（冷凍）。

わしのひるめし、弁当。しろめし、水菜とうすあげとちくわの煮物（ゆうべ）、ピーマンとじゃこの煮浸し（ゆうべ）、肉だんご炒め（冷凍）、ひのな塩漬け、大葉、ミニトマト、ハッシュポテト（冷凍）、うめぼし。