まぐろの血合いの南蛮漬け、高野山豆腐の土佐煮、ペンネの和風カレー。昆布と干し椎茸とかつおぶしの出汁にまぐろのづけのしょうゆで味付け、まぐろの唐揚げの残りの小麦粉でとろみをつけた。具はゆでたペンネとミックスベジタブル（冷凍）。

こっちのほうがいいかも。